Bulutangkis Jaga Stamina, Kapolri: Hormon Endorfin Buat Rasa Bahagia dan Kerja Lancar

TRANSINDONESIA.CO – Di tengah padatnya kesibukan sebagai Kepala Kepolisian Republik Indonesia (Kapolri) Jenderal Pol Idham Azis, selalu menyempatkan untuk menjaga kebugaran serta stamina tubuh, dengan rutin berolahraga.

Olah raga yang dipilih Jenderal bintang empat ini adalah bulutangkis dengan menyalurkan hobi bulutangkisnya minimal dua kali dalam sepekan.

“Dengan rutin berolahraga menjadikan tubuh lebih sehat dan semangat bekerja,” ungkap Idham Azis seperti dikutip dari akun Facebook Divisi Humas Polri, Selasa (3/3/2020).

Ternyata, olahraga bulutangkis sudah digemari Kapolri sejak remaja. Idham kerap bermain bulutangkis di samping rumahnya di Kampung Salo, Kecamatan Kendari, Kota Kendari, Sulawesi Tenggara.

Rutinitas olahraga bulutangkis ini,
Kapolri juga kerap bermain bulutangkis dengan pebulutangkis Nasional seperti, Liliyana Natsir, Tontowi Ahmad, Kevin Sanjaya Sukamuljo, Anthony Sinisuka Ginting dan Bellaetrix Manuputty.

Kepiawaian orang nomor satu di Polri ini bermain bulutangkis juga bisa mengimbangi permainan Nasional.

Tak sekedar itu, olahraga bagi Idham Azis adlah untuk mendapatkan hormon endorfin, zat yang memiliki efek mengurangi rasa sakit dan memicu perasaan senang, tenang, atau bahagia. Hormon endorfin terdiri dari neuropeptida opioid endogen. Hormon ini diproduksi oleh sistem saraf pusat dan kelenjar hipofisis.

“Kalau olahraga itu untuk mendapatkan hormon endorfin. Hormon yang akan membuat rasa bahagia, rasa senang, sehingga aliran darah lancar jadi kerjaan lebih mudah dikerjakan,” ujar Kapolri. [sfn]